Allenamento pomeridiano per la Ternana in vista della partita contro il Vicenza. Assenti Coppola, Dugandzic, Meccariello e Gonzalez. L'allenamento inizia con la parte atletica a cura di Matarangolo, per poi continuare con esercizi di scambio finalizzati alla conclusione in porta, in gruppi di tre. Al termine di questa fase si passa a prendere la porta mobile, per la consueta partitella a campo ridotto, con la Ternana schierata con un 4231, con Zanon, Monteleone, Valjent e Vitale in difesa, Zampa e Palumbo in mediana, Belloni, Falletti e Ceravolo sulla trequarti, e Avenatti unica punta. Il tutto sotto l'occhio vigile e attento di Simone Longarini, in panchina. Si cambia campo e Dianda prende il posto di Ceravolo, mentre Valjent lascia il suo posto in difesa ad un ragazzo della Primavera. Terminata la partitella si torna a lavorare sulla parte atletica con Matarangolo, con la guida anche di Roberto Breda: anche in questo caso il lavoro è finalizzato alla finalizzazione in porta. La seduta termina con le partitelle 7 contro 7 con le sponde: con i gialli Vitale, Valjent, Busellato, Zampa, Grossi e Gondo; con i blu Falletti, Janse, Avenatti, Masi, Signorelli e Belloni; con gli arancioni Zanon, Dianda, Furlan, Palumbo, Ceravolo e Monteleone. In porta sempre Sala e Gava. Sul finale botta alla caviglia per Masi, che si fa applicare il ghiaccio spray.
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