Allenamento – In rifinitura ancora 4312. Signorelli differenziato anche oggi

Toscano schiera la sua Ternana con un 4312 sul campo del Liberati, per questa seduta di rifinitura mattutina pre Cagliari. Zanon, Gonzalez, Meccariello e Vitale in difesa, Valljent, Coppola e Busellato a centrocampo, Falletti dietro Ceravolo e Dugandzic. Gli altri 11 sono schierati in maniera speculare, con Janse, Monteleone, Masi e Dianda in difesa, Furlan, Zampa e Grossi a centrocampo, Palumbo trequartista dietro alle punte Belloni e Avenatti. A circa metà partita i primo cambi: Masi per Meccariello, Avenatti per Dugandzic, Grossi per Busellato e Zampa per Coppola. Gondo svolge differenziato a bordo campo, salvo poi sostituire Belloni a fine partitella, mentre Signorelli osserva dalle panchine e poi svolge qualche minuto di corsa.
La seduta inizia con una sorta di partitella a 70 metri, giocata con passaggi di mano, tranne l’ultimo tocco a porta, che deve essere di piede. Poi tocchi di prima sempre in 70 metri, il tutto intervallato ogni 5 minuti da scatti ed esercizi atletici.