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Allenamento – Tanti assenti e molto lavoro atletico

Prima seduta di allenamento odierna per la Ternana, che vede assenti dal campo Vitale, Janse, Gonzalez, Zanon, Signorelli e Coppola, mentre Masi e Zampa svolgono lavoro differenziato a bordo campo.
Si inizia con un esercizio di passaggi e conclusioni a rete, svolto in gruppetti di tre, per poi proseguire con esercizi atletici misti a lavoro col pallone che deve essere calciato in porta, anche questa fase divisi in tre gruppi. Il tutto sotto l’occhio vigile, e la voce forte, di Matarangolo. Mentre i compagni svolgono questo esercizio, arrivano anche Fabio Ceravolo e Felipe Avenatti, che però non si allenano in gruppo, almeno inizialmente. Portata a termine questa fase, il gruppo si riunisce, sempre agli ordini di Matarangolo, per provare i contrasti spalla a spalla, in coppia, e poi andare a concludere a rete. Poi ci si sposta e, sempre in coppie e con la palla al piede, si lavora sui contrasti prima e sugli scambi poi.
Finita la fase di lavoro atletico si passa a lavorare tutti in gruppo, con esercizi di giro palla e conclusioni in porta, fase di lavoro a cui partecipano anche Alberto Masi e Enrico Zampa, che inizialmente hanno lavorato a parte, Fabio Ceravolo e Felipe Avenatti.

Marina Ferretti

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